KEVIN BARRANCO... UN SUPERCAMPEÓN DE POWERLIFTING DE ALCARRÀS (LLEIDA)

¿Conocéis el powerlifting? Para quienes no lo conozcan, el powerlifting es más que un deporte; es una prueba de carácter, dedicación y pasión. Este deporte nos enseña que, con el enfoque y la preparación adecuados, no hay límites para lo que podemos lograr.

Una rutina de powerlifting se centra en mejorar los tres levantamientos principales: sentadillapress de banca y peso muerto. Cada país tiene su propia federación. Aquí, en España, tenemos la https://powerhispania.net, donde puedes encontrar las últimas noticias sobre este gran deporte llamado powerlifting (eventos, clubes, campeonatos nacionales e internacionales).

Aquí en Lleida, más concretamente en la localidad de Alcarràs, tenemos todo un campeón de powerlifting: Kevin Barranco

Este es su palmarés:

27-03-2022 

Campeón Nacional - con un peso corporal de 67´5 Kg levanto un total de 445 kg repartidos en: 

165Kg Sentadilla

100 kg Banca

180 Kg Peso Muerto

31-02-2022

Campeón Internacional-con un peso corporal de 67'5 kg levanto un total de 511 Kg (RÉCORD) repartidos en:

190 kg Sentadilla

110'5 Kg Banca (Récord)

210'5 Kg Peso Muerto (Récord)

Agosto 2022

La localidad de Alcarràs le otorgo el premio al mejor deportista de Alcarràs recibiendo así un merecidìssimo homenaje. 



KEVIN...GRACIAS DE CORAZÓN por este SUPER-PETO DE CAMPEÓN INTERNACIONAL para el SISCO-CENTER


https://www.openpowerlifting.org/u/kevinbarranco


....good luck and good basket..!!!

LA FUNDACIÓN DE SHAQUILLE O'NEAL




 MISIÓN

La Fundación Shaquille O'Neal crea vías para que los jóvenes desfavorecidos puedan alcanzar su máximo potencial. La Fundación trabaja para infundir esperanza y generar cambios en las comunidades, creando colectivamente un futuro más brillante para nuestros niños.


Visita su pàgina web : https://www.shaqfoundation.org/





CARTA A SHAQUILLE O'NEAL , HAPPY BIRTHDAY CUZ..!! #thebestcenterever #likenoother

 

Querido Shaq                         6/03/2024

Te escribo esta carta para desearte un feliz cumpleaños y para decirte lo mucho que te admiro y te aprecio. Eres una leyenda del baloncesto y una gran persona, y me siento muy afortunado de ser tu amigo.

Te conocí hace unos años cuando viajé a Miami para verte jugar y te entregué una placa dedicada. Desde entonces, hemos mantenido el contacto y hemos compartido nuestra pasión por el baloncesto. Siempre me has tratado con respeto y generosidad, y me has enviado muchas cosas de tu colección personal que guardo con orgullo en mi sala SiscoCenter.

Eres un ejemplo para mí y para muchos otros fans que te siguen y te quieren. Has demostrado tu talento, tu esfuerzo y tu humildad en cada partido, en cada equipo y en cada campeonato que has ganado. Has hecho historia en la NBA y has dejado una huella imborrable en el deporte.

Te deseo lo mejor en este día tan especial y en todos los que vengan. Espero que sigas disfrutando de tu vida, de tu familia y de tus proyectos. Y espero que algún día podamos volver a vernos y a abrazarnos.

Un fuerte abrazo de tu amigo,

Sisco Bonjorn García

 

...good luck and good basket!!




https://www.instagram.com/shaqwithme/

 

            

           



                                          

13/02/2024 (4:00 am)

Viviendo la ceremonia de la retirada de la camiseta en los Orlando Magic del GRAN SHAQUILLE O'NEAL en directo desde la distancia, una experiencia que nunca olvidare.

Gracias Carlos por facilitármelo y ponérmelo tan fácil.

Disfruten del momento.. como yo disfrute.. dentro video..!!


 






 ....good luck and good basket..!!!

MARC GASOL ..LA RETIRADA DE UNA LEYENDA QUE SIN HACER RUIDO LO HA GANADO TODO..MOLTES FELICITATS PER TOTS ELS TEUS ÈXITS MARC


La foto no és de molt bona qualitat perquè en aquell any el mòbil que tenia no era molt bo fent fotografies.. però el record que tinc és molt gran.Aquesta a sigut la seva única lliga ACB 2004 i vaig tenir la sort de immortalitzar el moment.Recordo que i vaig anar amb els meus GRANS amics @jaumecomas i el Robert Tarrio a veure el nostre gran amic @roger_grimau que llavors jugava al @fcbbasket i tenia l, oportunitat de guanyar la seva també primera lliga ACB com així va ser.
Amb el @marcgasol sempre m,he sentit identificat perquè tenim tres coses en comú...ens apassiona el Bàsquet .. som fans del gran @shaq Shaquille O'Neal i tenim un gran amic en comú que es el sr @jordirobirosa amb el que ens uneix una bona amistat.
Avui ha anunciat la seva retirada deixant enrera una carrera brutal i sense fer soroll.Per això desde aquí vull felicitarte @marcgasol i a tots aquests nens i nenes que tens al club que vegin amb tu uns valors a seguir.

 #MarcGasol.#Girona #Nba #Memphis #Basquet #Toronto #Lakers #champion #Mvp


..good luck and good basket.!!